Radionice psihoterapije plesom i pokretom

Ocjena: / 0
LošeOdlično 

Autor Tomo | 03 Listopad 2011

Nova grupa radionice "Psihoterapija plesom i pokretom", je ispunjena, molim Vas ukoliko ste zainteresirani da nam se javite ( Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript ili 6418 762), da ukoliko se "otvori" slobodno mjesto, Vas imamo na popisu te da Vas možemo odmah kontaktirati.

Termini radionice (90 minuta) su sljedeći:

Ponedjeljkom - popodne u 18.00 sati

Srijedom - ujutro 10.30 sati

***

''Iscjeljujući pokret''

(uvodni dio)

 Tijelo kao najgrublja, vidljiva razina našeg postojanja je ogledalo psiho-duhovnih procesa koji se događaju u nama. Ono je vidljiva mapa svih naših dosadašnjih nevidljivih (prošlih) iskustava. Svojim tonusom, skučenošću ili slobodom svojih pokreta, odnosom prema prostoru u kojemu se kreće i dimenziji vremena u kojemu se ocrtava promjena njegova stanja i kretanja, tijelo odražava i podsjeća na ono što je skriveno iza njegovih granica. Mijenjanjem obrazaca gibanja djelujemo i na promjene obrazaca ponašanja i osjećanja jer tijelo, um i duh su jedno.

Razvijajući sposobnost slušanja senzacija i znakova koje nam tijelo šalje, dajemo samima sebi priliku izraziti i otpustiti sva potisnuta iskustva koja su zatočena na nesvjesnom nivou i u memoriji tijela. Takvim sadržajima pristupamo direktno putem pokreta i tjelesnog izražavanja te na taj način djelujemo u smijeru iscjeljenja i osobne integracije. Ono što je verbalno neizrecivo, postaje izraženo  kretnjom i oslobađa nas za nove mogućnosti. Iskusimo iscjeljujući učinak pokreta.

                                                                                        Voditeljica radionice gđa. Sanela Janković Marušić

Psihoterapija plesom i pokretom temelji se na spoznaji da su tijelo i um nedjeljivi. Osnovna pretpostavka ove vrste terapije je da tjelesni pokreti odražavaju unutarnja emocionalna stanja te da mijenjanjem načina kretanja dolazi do promjena u psihi promičući na taj način zdravlje i osobni razvoj.

Opis uvodih radionica: Uvodni dio radionica zamišljen je kao period u kojem se sudionice upoznaju s principima rada i stječu povjerenje unutar grupe. Radionice će obuhvatiti rad na tehnikama relaksacije, pravilnom držanju, osvještavanju tijela te efikasnom korištenju energije pri kretanju kao temeljnim vještinama za izražavanje u mediju plesa i pokreta. Stečene vještine bi se intenzivno koristile i nadograđivale u nastavku  programa radionica.

Fokus radionica je na pravilnom disanju, osvještavanju granica i uspostavljanja pozitivne slike vlastitog tijela. Kroz djelomično strukturirane vježbe radit će se na  upoznavanju i širenju uobičajenih obrazaca kretanja, a također i na slobodnom, kreativnom izražavanju u pokretu putem plesne improvizacije uz korištenje raznih kreativnih poticaja i rekvizita. Princip rada poštuje različitosti u pogledu plesnog iskustva polaznika. Sadržaj prati stupanj povjerenja među članovima grupe.

Ciljevi uvodnog dijela radionica:

• Povećati svijest o vlastitom tijelu i samopouzdanje
• Uspostaviti realističnu i pozitivnu sliku vlastitog tijela
• Relaksirati se
• Poboljšati sposobnost cjelokupne komunikacije i upravljanja emocijama
• Iskusiti pokret kao snažan i nezaobilazan medij u terapijskom procesu psihosomatske integracije

Sve dodatne informacije možete pronaći na broju telefona 1 6418 762 ili 091 333 7834.